Qualidade de vida e qualidade do sono de estudantes do PROEJA do IFPB Campus Sousa

Abstract

Objetivo: Verificar nível da qualidade de vida e qualidade do sono de estudantes do PROEJA. Métodos: Realizou-se um estudo quantitativo de cunho descritivo com 41 estudantes de ambos os sexos, com faixa etária entre 18 a 53 anos regularmente matriculados na Educação de Jovens e Adultos (EJA) do IFPB Campus Sousa-PB. Como instrumentos de medidas foram utilizados o questionário SF-36 para avaliar a qualidade de vida e os questionários Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e a Escala de Sonolência de Epworth (ESE). Resultados: 2,4 % dos estudantes apresentaram distúrbio do sono, 56,1% tiveram sono ruim e 41,5% aparecem com uma boa qualidade do sono. Com relação à escala de sonolência, 29,3% dos avaliados apresentam sono excessivo, 63,4% tem nível de sono anormal e apenas 7,3% aparecem com sono normal. Quanto à qualidade de vida dos estudantes é boa, já que a mesma foi analisada através de vários aspectos e 62,5% destes aparecem de forma positiva numa escala que varia de 0 a 100. Conclusão: A maioria dos estudantes desta pesquisa apresentou uma qualidade de sono ruim e uma qualidade de vida satisfatória. Diante das circunstâncias surge a necessidade da criação de programas assistenciais que incentivem o referido público a prática regular de atividades física, visando com isso, melhoria significativa da qualidade de sono e bem estar geral.