Desempenho cognitivo e nível de atividade física em praticantes de jiu-jitsu no Alto Sertão paraibano

Abstract

A cognição desempenha um papel vital na vida cotidiana, englobando processos mentais essenciais. Estudos demonstram que a prática regular de atividade física moderada é fundamental para a melhoria da cognição. E o Jiu-Jitsu emerge como um esporte com potenciais benefícios cognitivos. Diante do exposto o objetivo deste estudo é analisar o efeito do treinamento de Jiu-Jitsu na flexibilidade cognitiva no controle inibitório e os níveis de atividade física em praticantes de Jiu-Jitsu. O estudo adotou uma abordagem quantitativa e será realizado no Alto Sertão Paraibano, utilizando uma amostra de 20 praticantes. Os resultados revelaram que os praticantes avançados demonstraram maior flexibilidade e níveis de atividade física em comparação com os iniciantes e intermediários. Quanto aos aspectos cognitivos, os iniciantes e intermediários apresentaram melhor tempo de resposta no teste de Stroop, indicando uma possível superioridade nesse aspecto. No entanto, a análise detalhada por faixa revelou diferenças sutis nos faixas pretas. Conclui-se que embora não tenham sido observadas diferenças significativas na composição corporal, os praticantes avançados mostraram maior flexibilidade e níveis de atividade física. Quanto aos aspectos cognitivos, os iniciantes e intermediários apresentaram melhores tempos de resposta em relação aos avançados.