Nível de atividade física e aptidão ao desempenho em atletas juvenis de handebo

Abstract

O handebol, esporte de alta intensidade e natureza intermitente, exige de seus praticantes um perfil motor complexo. Este estudo avaliou a aptidão física e o nível de atividade física (AF) de 21 adolescentes do sexo masculino de equipes escolares em Cajazeiras e São João do Rio do Peixe (PB), visando fornecer subsídios para a otimização do treinamento juvenil. A metodologia utilizou o IPAQ (forma curta) para classificar o nível de AF e o protocolo PROESP-BR para avaliação motora e antropométrica. Foram realizados o IMC, perímetro de cintura, os teste de flexibilidade, força explosiva de membros superiores e inferiores, agilidade, velocidade (20m) e resistência cardiorrespiratória. A coleta respeitou preceitos éticos (TCLE/TALE) e contou com suporte fisioterapêutico para segurança dos participantes. Os resultados indicaram um perfil antropométrico saudável (76% normalidade no IMC) e um grupo fisicamente ativo (66,7%). Contudo, a estratificação pelos níveis de desempenho do PROESP-BR revelou disparidades: a flexibilidade (81% saudável) e a força de membros inferiores (76,2% entre muito bom e excelência) foram pontos fortes, enquanto a velocidade (90,5% nível fraco) e a resistência abdominal (71,4% insatisfatórios) foram os principais gargalos. A agilidade foi satisfatória em 61,9% da amostra. A discussão aponta que, embora os jovens cumpram requisitos de saúde, há uma dissociação entre o volume de AF e a potência neuromuscular. A alta capacidade de salto contrasta com a baixa estabilidade do core e a lentidão em sprints. Á classificação em "Zona de Risco" para velocidade e resistência muscular prejudica a eficácia técnica e eleva o risco de lesões. Foi concluído das deficiências e pontos positivos do grupo afim de que as equipes possam evoluir e fazer trabalhos específicos para evolução dos atletas.